Las buenas costumbres no hay que cambiarlas

Como cada año desde hace ya tres, he tenido el placer de compartir unos días en Málaga con el campeonísimo Antón.

Durante estos días pude compartir algun entreno con él, dentro de lo que mi rodilla me permite, natación y poco más. Me alegró no encontrarme lejos de su nivel (al menos nadando en mar) a pesar de mi carencia de entrenamiento.

La rodilla evoluciona muy lentamente, pero sin pasos atrás, un pequeño titubeo tras acompañar a mis compañeros de equipo hasta la T2 en la Copa del Rey. He comenzado un ciclo potente de gimnasio en piernas para reforzar la zona dañada y evitar mayor desgaste del cartílago.
También vuelvo a nadar de forma constante tras unas semanas de inestabilidad, espero recuperar pronto mi nivel máximo para poder superarlo a final de temporada. Cuesta mucho tirarse al agua cuando no hay competiciones a la vista.

Cumpliendo estrictamente este régimen guardo esperanzas de competir de forma seria esta temporada, pero cualquier retraso en la rehabilitación supondrá no correr hasta 2012.

Mi equipo durante este año y seguramente los venideros. El Triatlón Alhaurín Conscorve.

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